‘Regelmatig sporten helpt opvliegers onder controle te houden’

Vrouwen die tijdens de menopauze regelmatig sporten, zouden hun opvliegers beter onder controle kunnen houden.
Dat blijkt uit een onderzoek dat vandaag werd gepubliceerd in Menopause, het wetenschappelijk tijdschrift van de North American Menopause Society (NAMS).

Bekende symptomen van de menopauze zijn opvliegers en het onvermogen om af te vallen. Ook kan de afname van oestrogeen zorgen voor fysieke en mentale gezondheidsproblemen, waardoor de kwaliteit van leven bij vrouwen in de menopauze af kan nemen.

Voor de studie werden 234 menopausale vrouwen tussen de 45 en 64 jaar onderzocht. De vrouwen, die tenminste twaalf maanden weinig beweging hadden gehad, werden onderworpen aan een twintig weken durend trainingsprogramma. Na afloop van het programma zouden de deelnemers zich opvallend fitter en flexibeler voelen en een afname in gewicht hebben. Daarnaast zouden de vrouwen hun opvliegers beter onder controle kunnen houden.

Hormonen

Volgens de onderzoekers is de uitslag van de studie positief voor vrouwen in de menopauze die afwijzend staan tegenover het gebruiken van hormonen en op zoek zijn naar veilige, maar effectieve opties zonder bijwerkingen.

“Het is steeds meer bewezen dat een actieve levensstijl met regelmatig sporten de gezondheid, kwaliteit van leven en fitheid bij vrouwen in de menopauze verbetert”, zegt dr. JoAnn Pinkerton, directeur van de NAMS.

“Uit de onderzoeksresultaten blijkt dat de vrouwen na het trainingsprogramma minder last hebben van opvliegers, vrolijker zijn en zich over het algemeen een stuk beter voelen, terwijl hun gezondheidsrisico’s afnemen,” aldus Pinkerton.

Bron: NU.nl

‘Vitamine B zou klachten schizofrenie kunnen verminderen’

Volgens onderzoekers zouden de symptomen van schizofrenie verminderd kunnen worden door een hoge dosering vitamine B toe te voegen aan de medicatie van patiënten.

Tijdens het onderzoek zijn achttien eerdere onderzoeken naar het effect van vitaminen en mineralen op de symptomen van schizofrenie opnieuw beoordeeld. In totaal deden aan deze onderzoeken 832 patienten met schizofrenie mee.

Bij het toevoegen van de vitamines zijn volgens onderzoekers van The Medical Reseach Council and University of Manchester de varianten B6, B8 en B12 van aanzienlijk belang.

In het onderzoek dat gepubliceerd werd in Psychological Medicine merkten de patiënten die een lagere dosis vitamine B toegediend kregen geen effect. Ook zou het toedienen van de vitamine een groter effect hebben op patiënten die nog niet lang gediagnosticeerd zijn met de ziekte.

Volgens hoofdzonderzoeker Joseph Firth zijn de resultaten van dit onderzoek een belangrijke stap vooruit. “Nieuwe behandelingen voor deze psychiatrische ziekte zijn hard nodig. Schizofrenie wordt op dit moment vaak behandeld met antidepressiva.”

Ziekte

Schizofrenie is een ernstige psychiatrische ziekte die een op de honderd mensen overkomt. De symptomen van de ziekte openbaren zich meestal voor het eerst in de leeftijd van zestien tot vijfendertig jaar. Schizofrenie openbaart zich in bijna alle gevallen door het optreden van psychoses. Tijdens een psychose is het besef van de realiteit ernstig verstoord.

Niet iedereen die een psychose doormaakt heeft schizofrenie. Er wordt pas gesproken van de aandoening wanneer een psychose lang duurt of vaker voorkomt. Kenmerkend voor schizofrenie is ook dat iemand tussen pychoses door niet goed functioneert. Niet iedereen heeft dezelfde symptomen of ervaart dezelfde problemen.

Bron: NU.nl

‘Rubberkorrels op kunstgrasvelden mogelijk toch risicovol’

De stoffen in de rubberkorrels op kunstgrasvelden hebben mogelijk toch gezondheidseffecten, blijkt uit een onderzoek van de VU. Het RIVM benadrukt dat het nog te vroeg is om conclusies aan het onderzoek te verbinden.

Het nieuwe onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam dat woensdag wordt gepresenteerd in het programma Zembla.

De onderzoekers deden proefjes met zebravisjes en zebravisembryo’s, die werden blootgesteld aan water waarin de korrels hebben gelegen. Het gevolg: “De embryo’s gaan dood en de visjes vertonen gedragsverandering.” Of de stoffen effecten hebben bij mensen kan nog niet worden geconcludeerd.

Het RIVM concludeerde eerder dat voetballen op kunstgrasvelden die zijn ingestrooid met rubberkorrels niet gevaarlijk is. Dat onderzoek was gericht op PAK’s, een kankerverwekkende stof in het rubber, het VU onderzoek richt zich op andere stoffen in het rubber.

Onderzoeksleider Jacob de Boer adviseert zegt in het persbericht van Zembla dat hij zelf niet zou sporten op de veden met rubbergranulaat.

Bandenbranche

Volgens de Vereniging Band en Milieu, waarin bandenleveranciers verenigd zijn voor het hergebruik van banden, zou het eerdere onderzoek van het RIVM de resultaten ontkrachten die in Zembla worden gepresenteerd.

De bandenbranche kondigde woensdagochtend maatregelen aan om te voorkomen dat de “normendiscussie” over rubbergranulaat blijft “voortwoekeren”, terwijl uit meerdere onderzoeken zou zijn gebleken dat er geen verband is tussen sporten op rubbergranulaat en kanker.

De norm heeft betrekking op de schadelijke polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK’s) in de rubberkorrels. “Van de acht belangrijke PAK’s mag voortaan maximaal 20mg/kg in het granulaat zitten”, aldus de vereniging, die de norm wil opleggen aan BEM-gecertificeerde producenten.

Hoogleraar De Boer waarschuwt echter dat naast de PAK’s ook andere stoffen in het rubbergranulaat zitten. “Organische stoffen, geen metalen. En die kunnen een toxisch effect hebben. Dat moet in kaart worden gebracht.”

Door: ANP/NU.nl

Hoogvliet roept Duitse biefstuk en tartaar terug vanwege bacterie

Hoogvliet Supermarkten haalt uit voorzorg al zijn Duitse biefstuk en rundertartaar uit de schappen. Het vlees kan de schadelijke bacterie listeria bevatten. Consumenten wordt aangeraden de producten niet te consumeren, zegt de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) dinsdag.

Bij de Duitse biefstuk gaat het om verpakkingen met houdbaarheidsdatum 14, 15 en 16februari 2017. Bij de rundertartaar: 11, 12, 13 en 14 februari 2017.11-2-2017.

Consumenten kunnen met de bon terug naar de supermarkt, waarna ze hun geld terug krijgen.

Listeria is een bacterie die een voedselinfectie kan veroorzaken. Producten die besmet zijn met listeria kunnen een gevaar vormen voor de gezondheid van vooral zwangere vrouwen, ouderen en mensen met een verzwakt afweersysteem.

Door: ANP

Overheid lanceert campagne tegen roken tijdens zwangerschap

De overheid start vrijdag een nieuwe campagne om roken tijdens de zwangerschap tegen te gaan. Het ministerie van Volksgezondheid stelt dat moeders vaak weten dat roken slecht is voor hun ongeboren kind, maar dat het hen niet altijd lukt om te stoppen.

Kern van de campagne is dat deze vrouwen daarin meer steun moeten krijgen. Volgens staatssecretaris Martin van Rijn speelt de sociale omgeving een cruciale rol om te helpen met stoppen met roken: vooral de partner, de moeder en vriendinnen van de zwangere. “Die omgeving gaan we nu activeren. Ieder kind verdient een rookvrije start”, aldus Van Rijn.

Bijna 9 procent van de Nederlandse vrouwen rookt dagelijks tijdens de zwangerschap. Bij laagopgeleide vrouwen ligt dit percentage op 22 procent.

Miskramen en afwijkingen

Roken tijdens zwangerschap kan leiden tot miskramen, vroeggeboorten, aangeboren afwijkingen en zelfs tot overlijden. Kinderen van wie de moeder heeft gerookt maken meer kans op wiegendood, luchtwegaandoeningen en overgewicht. De kans is ook groter dat het kind later zelf gaat roken.

Jaarlijks overlijden minstens zestig baby’s door rokende zwangere moeders.

Door: NU.nl